Ingredientes: Quinoa.
Valor energético: 350Kcal / 1465KJ
Lípidos: 5.6 g
dos quais saturados: 0.7 g
Hidratos de carbono: 57 g
dos quais açúcares: 5 g
Fibra: 7.8 g
Proteína: 14 g
Sal: 0.01 mg
Pode conter vestígios de FRUTOS DE CASCA RIJA.
A partir de 1.87€
Como Desfrutar da Sua Quinoa Preta:
– Em Saladas Coloridas: Ideal para saladas frias e nutritivas, combinando com vegetais frescos, leguminosas e um bom molho para uma refeição leve e vibrante.
– Acompanhamento Gourmet: Sirva como alternativa ao arroz ou massa, realçando pratos de carne, peixe ou vegetais com a sua cor e textura únicas.
– Pequeno-Almoço Diferente: Prepare uma papa de quinoa doce para o pequeno-almoço, misturando com fruta, frutos secos e uma bebida vegetal.
– Em Sopas e Caldos: Adicione a sopas ou guisados para os tornar mais nutritivos e substanciais.
– Base para Hambúrgueres/Almôndegas Vegetarianas: Utilize a quinoa preta cozida como base para criar os seus próprios hambúrgueres ou almôndegas vegetarianas, conferindo-lhes uma textura interessante.
– Recheios Criativos: Perfeita para rechear vegetais (pimentos, abobrinhas) ou wraps, adicionando sabor e nutrição.
Ingredientes: Quinoa.
Valor energético: 350Kcal / 1465KJ
Lípidos: 5.6 g
dos quais saturados: 0.7 g
Hidratos de carbono: 57 g
dos quais açúcares: 5 g
Fibra: 7.8 g
Proteína: 14 g
Sal: 0.01 mg
Pode conter vestígios de FRUTOS DE CASCA RIJA.