A lentilha verde é a base de sopas e guisados de legumes e de caril, e absorve bem os sabores. Serve para saladas quentes e frias, como alternativa ao arroz ou à massa, e tritura-se para fazer patés e dips.
Ingredientes: Lentilha Verde.
Declaração nutricional por 100 gr:
Valor energético: 331 Kcal
Lípidos: 1.2 g
dos quais saturados: 0.2 g
Hidratos de carbono: 50.4 g
dos quais açúcares: 1 g
Fibra: 11.2 g
Proteína: 24 g
Sal: 0.061 g
Pode conter vestígios de outros frutos de casca rija, amendoim, sésamo, sulfitos e glúten.





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