Lentilha Verde
A partir de 1.27€
Como Desfrutar da Sua Lentilha Verde:
– Em Sopas e Guisados: É a base perfeita para sopas robustas, guisados de legumes ou caril, absorvendo os sabores e adicionando substância.
– Saladas Quentes e Frias: Ideal para saladas nutritivas, combinando com vegetais frescos, ervas aromáticas e um bom molho para uma refeição leve, mas completa.
– Acompanhamento Saboroso: Sirva como alternativa ao arroz ou massa, complementando pratos de carne, peixe ou vegetais com a sua textura e sabor únicos.
– Base para Hambúrgueres/Almôndegas Vegetarianas: Utilize a lentilha verde cozida como base para criar os seus próprios hambúrgueres, almôndegas ou “carne” moída vegetariana.
– Em Recheios: Perfeita para rechear vegetais (pimentos, abobrinhas), tortas ou empadões vegetarianos.
– Patés e Dips: Triture-a para fazer patés saborosos para barrar em tostas ou para usar como dip saudável.
Descrição
Descrição
Ingredientes: Lentilha Verde.
Valor energético: 331 Kcal
Lípidos: 1.2 g
dos quais saturados: 0.2 g
Hidratos de carbono: 50.4 g
dos quais açúcares: 1 g
Fibra: 11.2 g
Proteína: 24 g
Sal: 0.061 g
Pode conter vestígios de outros frutos de casca rija, amendoim, sésamo, sulfitos e glúten.
Informação adicional